CORSI PREPARTO

ATTENZIONE!! Per fronteggiare l’emergenza Covid-19 è disponibile il corso preparto ON-LINE per coppie, per affrontare serenamente la nascita del vostro bambino!

I corsi preparto della Dott.ssa Gloria Pelagalli si tengono a ciclo continuo a Prato e a Pistoia.
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La gravidanza è una delle fasi più importanti della vita di una donna che si manifesta con molteplici cambiamenti, sia a livello fisico ed emotivo ma anche a livello relazionale e sociale. Molte donne scoprono il loro corpo e le sue funzioni soltanto durante questo percorso e, proprio per questo, la gravidanza rappresenta una grande opportunità d‘ascolto, di consapevolezza e di crescita.
Essendo quindi un momento di straordinaria apertura e sensibilità, può così iniziare l’attaccamento verso il proprio bambino e possono essere gettate le basi per una forte relazione tra madre e figlio.
Oggigiorno, dati i numerosi impegni che riempiono le giornate delle donne, il tempo per pensare a ciò che chiede il corpo risulta veramente troppo scarso e questo impedisce al bambino di poter comunicare con la propria madre.
Numerose ricerche hanno dimostrato che il bambino interagisce e partecipa attivamente attraverso i sensi già durante la vita in utero e non dobbiamo permettere alla frenesia della vita di farci dimenticare di lui. Inoltre è dimostrato che un’attività fisica moderata e regolare può costituire un valido supporto al benessere psicofisico.

Partecipare ai miei corsi preparto permette alle donne di prendersi del tempo per loro stesse durante la fase di accompagnamento alla nascita, e di dedicarsi esclusivamente all’ascolto del proprio bambino, nel momento più unico e straordinario della vita.

FINALITÀ E MOTIVAZIONI DEI MIEI CORSI PREPARTO

• Acquisire consapevolezza riguardo la gravidanza
• Riequilibrare il benessere psicofisico
• Imparare ad ascoltare il proprio bambino
• Prendere coscienza del respiro e poter controllare la respirazione
• Mantenere un’adeguata circolazione sanguigna
• Prevenire disturbi come mal di schiena, crampi ecc…
• Rilassarsi, sia per permettere di mantenere un sonno continuo e più sereno durante la gravidanza, ma anche per affrontare il dolore del parto
• Scoprire le risorse endogene per gestire le situazioni di stress del travaglio e del parto
• Condividere con altre madri le proprie esperienze e le proprie paure
• Imparare a conoscere ed esercitare il PAVIMENTO PELVICO

MODALITÀ DI REALIZZAZIONE E ATTIVITÀ PREVISTE

I corsi preparto sono aperti a tutte le donne che sono in dolce attesa, indipendentemente dall’epoca gestazionale.

In ogni incontro dei corsi preparto, verrá descritto uno dei principali temi relativi alla gravidanza e potrai apprendere, tutte le nozioni necessarie per prepararti ad affrontare al meglio il travaglio e il parto. “Solo conoscendo cosa ci sta succedendo possiamo affrontare ogni situazione senza paura.”

La preparazione continua con l’esecuzione di semplici movimenti lenti che non provocano dolore e disagio, per portare la tua attenzione alla postura e al perineo e che potrai ripetere durante la giornata a casa tua.

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