FUNZIONI DEL PAVIMENTO PELVICO

Il pavimento pelvico si trova in equilibrio quando le tre componenti muscolari, legamento e fasciali coesistono in equilibrio. La stazione eretta, la gravidanza, il parto, la menopausa, il sovrappeso, la tosse cronica predispongono il pavimento pelvico a forti sollecitazioni, andando spesso a interferire con il normale equilibrio di questa area.

LE 5 COSE CHE DEVI SAPERE SUL PAVIMENTO PELVICO

Nelle diverse fasi della vita, le funzioni del perineo sono varie:

  • Biomeccanica e postura – insieme alla colonna vertebrale assicura la stabilità del corpo.

  • Continenza urinaria e fecale – con il suo tono, mantiene un buon equilibrio a livello di contrazione e rilassamento degli sfinteri, sia uretrali che ano-rettali.

  • Fase motoria dell’orgasmo – una muscolatura normotonica e normocontrattile permette una buona sensibilità vaginale e il raggiungimento dell’orgasmo.

  • Collaborazione attiva nel parto – in questo evento i muscoli si lasciano distendere per permettere la fuoriuscita del bambino. È importante che abbiano una buona capacità elastica. 

  • Statica pelvica – mantiene le strutture endopelviche in sospensione evitando i prolassi dell’utero, della vagina, della vescica e del retto

Inoltre in ogni momento questo complesso muscolare produce un lavoro elastico in quanto è correlato con la nostra respirazione e reagisce alla spinta del diaframma.

 Se anche tu tieni alla salute del tuo pavimento pelvico
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